Jeg spiser de fleste kaloriene midt på dagen. Da har jeg god tid på å forbrenne litt av de før kvelden kommer også. Disse fant jeg en super enkel oppskrift på. Kjempegode til lunch!
 |
| (Bildet er lånt fra nettet.) |
Du trenger:
1 banan
1 egg
1/2 tsk bakepulver
kanel om ønskelig
stekes i pitte pitte ørlittegrann smør eller formfett
Knus og pisk alt sammen i en bolle og bruk en liten sausause til å posjonere de til pannen. La de steke på svak varme i 2-3 min på hver side.
Kalorier for hele røren er 160.
Ha på bær, vaniljekesam eller sprinkle med pittelitt melis.
0 kommentarer:
Legg inn en kommentar